বরাক উপাত্যকাবাসী আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ করে

ভগবত গীতা সঠিকভাবে বলে, “যোগ হচ্ছে নিজস্ব যাত্রা, নিজের মাধ্যমে, নিজের প্রতি।” যদিও এই অনুশীলন এখনও ভারতে খুব জনপ্রিয় নয়, তবে সব সময়ের মত শিলচরবাসীরা তাঁদের মন এবং  হৃদয় খোলা রেখেছেন যোগ ব্যায়ামের প্রতি। তাঁরা হশি খুশি ভবনে আয়োজিত আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের অনুষ্ঠানে উৎসাহিত ভাবে অংশ গ্রহণ করেন।

এটির একটি ইতিবাচক দিক ছিল যে সমস্ত বয়সের লোকেরা একসাথে একই ছাদের নীচে বিভিন্ন যোগ ব্যায়ামের চেষ্টা করেন। এটি জীবনধারা পরিবর্তনে নতুন অনুশীলনের এবং আমাদের সামগ্রিক মঙ্গলের জন্য চেতনা তৈরির নতুন প্রারম্ভ।  

Yoga day celebration in Silchar at Hashi Khushi Bhaban

যোগ ভারতের প্রাচীন ঐতিহ্যের একটি অমূল্য উপহার। এটি মন এবং শরীরের সমন্বয়, চিন্তা এবং কর্ম; সংযম এবং পরিপূর্ণতা; মানুষ এবং প্রকৃতির মধ্যে সাদৃশ্য; স্বাস্থ্য এবং কল্যাণের জন্য একটি সঠিক পদ্ধতি।

এটি কেবল ব্যায়াম নয় বরং নিজের, বিশ্ব ও প্রকৃতির সঙ্গে একাত্মতার অনুভূতি আবিষ্কার করা। এটা  কখনও দেরী নয় এবং আরো এবং আরো মানুষ যোগব্যায়ামে অংশগ্রহণ করবেন বলে আশা প্রকাশ করা হয়।

Photo courtesy : Amitava Roy, Jyotirmoy Choudhury